Billingsmetoden®

Billingsmetoden® är en evidensbaserad metod av naturlig familjeplanering, vilket innebär att du styr själv över din egen fertilitet. Om du vill undvika, planera eller uppnå en graviditet.

Billingsmetoden® är fertilitetsförståelse; förståelse för din egen kropp och din fertilitet.

​

Genom Billingsmetoden® får du inte bara kunskap om din menscykel och hormonerna som styr den,

du får också kunskap om hur du fungerar. Du behöver inte längre gissa varför du kan uppleva humörsvängningar, sömnsvårigheter eller euforisk glädje under vissa faser. Du behöver inte heller fundera på när din mens kommer, du kommer alltid att vara beredd.

​

Vad vill du få ut av handledningen?

Det är upp till dig! Du kanske är i en fas i livet då graviditet och barn inte finns på kartan, då fokuserar vi på det. För Billingsmetoden® är en oerhört säker metod med ett Pearl Index på 0,5, vilket betyder att den är 99,5% vid perfekt användning - det är lika säkert som p-piller.

​

Har du istället en önskan om att bli gravid så kommer du få lära dig hur du använder Billingsmetodens regler för detta och hitta dina mest fertila dagar, då chansen är som störst. Du kommer också att få lära dig 

​

Handledningen sker under minst 4 månader, anpassad efter dina behov och önskemål.

​

I handledningen ingår:

• Billingsmetoden® handbok: Kvinnans mönster av fertilitet (värde 149 kr)

• Introduktionskurs i menscykeln, hormoner och hur du börjar kartläggningen

• Individuella uppföljningar under 4-6 månader

• Möjlighet till ytterligare uppföljning efter en tid

• Kortare föreläsning om klimakteriet

​​

Vad kommer du att lära dig?

• Komplett genomgång om menscykeln och HPO-axeln under livets alla faser.

• Grundläggande kunskaper om dina könshormoner och hur de påverkar din kropp.

• En djupare förståelse för din unika menscykel och om din kropp.

• Kunskap om vad som påverkar din hälsa och hur den är kopplad till din menscykel.

 

Detta här är kunskap för livet!​